Близость предполагает слияние в одно единое целое, когда другой - это не кто-то отдельный, а часть тебя, а ты, соответственно, часть него. И поэтому некоторые люди боятся близости, пережив когда-то такой болезненный разрыв (возможно не один раз) с близким человеком возникает страх опять ощутить боль потери и предательства, что приводит к закрытому, дистанцированному состоянию, где другие люди и их чувства воспринимаются как бы через стекло, а то и через толстые бетонные стены.
Так что с одной стороны человек избегает боли в своей жизни, а с другой стороны, он боится саму жизнь и закрыт от любви. И хотя внешне это может выглядеть как активность, общительность и доброжелательность, но это поверхностные проявления и в них нет глубины переживания единства.
В то же самое время, внешне молчаливый в обществе человек, при личном контакте может оказаться очень открытым, чувствительным и глубоким. И чтобы эту глубину с ним ощутить и пережить, нужно иметь смелость шагнуть в неё, отпустив страх возможной потери, страх боли.
Закрытость от боли неизбежно порождает нечувствительность к любви и отсутствие сострадания, а значит жёсткость и жестокость. Вместо любви ощущается её нехватка, а следовательно жадность и скупость, а вместо сострадания жалость и чувство вины.
И если развернуться к своей боли и страху и позволить себе прожить их, не утонув в них и не убегая от них больше, просто принять их в себе как раненую часть, которой необходимо исцеление, то боль и страх трансформируются в тепло и любовь.
Настоящая близость с другим человеком не возможна пока есть страх потерять его. И когда страх подавлен, он все равно точно так же влияет на восприятие и создаёт все условия для разрыва дистанции, в том числе и с помощью таких чувств как отторжение, отвращение, неприязнь и им подобных, в которых страх маскируется. Но стоит признать и согреть его в себе как на его месте возникает тепло и свет.
Нет ни одной части тебя, которая бы была недостойна, чтобы быть принятой тобой и согретой твоим теплом. Будь это страх, печаль, тяжёлое горе, гнев, отвращение, подавленность, чувство предательства, покинутости, вины или одиночества, что угодно.
Не стоит гнать их от себя или погружаться в них, всё это ждёт твой любви, твоего исцеления. Быть близким самому себе значит переживать любовь и быть открытым к ней, а значит быть способным на настоящую близость с другим, видеть в другом человеке себя и не боятся этой глубины.
Сергей Шуньятов
___________________________
Запись на консультацию и терапевтические сеансы через ЛС (👉 vk.me/neuter )☀
___________________________
Понравился пост? Поделись им на своей странице 🙏
___________________________
Выразить свою благодарность автору можно на карту Сбербанка: 4276-3800-7364-1628
☀🤚
