Возможно тебе кажется, что мир существует независимо от тебя и твое влияние на него незначительно, но именно ты создаёшь то, в чём живёшь и с чем сталкиваешься день за днём.
То, что мы думаем о себе и об окружающем мире создаёт нашу персональную реальность. Наблюдая эту свою персональную реальность и долгое время сталкиваясь в ней с чем-то, мы всё глубже и глубже укрепляемся в вере, что мир именно такой каким мы его видим.
Любая попытка пошатнуть это восприятие, может восприниматься как угроза безопасности.
Ведь, какая бы картина этой реальности не была, даже самая ужасная и полная опасностей, так или иначе, если она существует годами, то она привычная и ощущается нами как зона нашего комфорта.
Если мы помним наше прошлое, то мы предполагаем, что нас ждет в будущем, так как проецируем в него опыт прошлого, а, соответственно, ощущаем себя более защищёнными и в большей безопасности, нежели шагая по жизни опираясь только на настоящий момент.
Поэтому, если кто-то даёт понять, что мир, намного больше и многогранней, что жизнь может быть проще и легче, стоит лишь усомниться во всех своих убеждениях о ней и отпустить прошлый опыт, который ты проецируешь в настоящее и будущее, как сразу же включаются защиты, которые оберегают сложившуюся картину мира от разрушения.
И именно поэтому, многим намного проще страдать, чем прекратить это делать, даже если перед ними возникают все возможности для этого. Просто потому, что ум воспринимает страдание как что-то привычное, стабильное, а значит безопасное и, следовательно, более выгодное.
Эти защиты не включаются лишь в одном случае, если выстроенная реальность стала настолько невыносима, что ум открывается к любому новому опыту и готов поставить под сомнение своё восприятие реальности, так как терять уже нечего.
И тем не менее, у тебя всегда есть возможность хотя бы слегка допустить, что мир лишь отражает тебе твоё же мышление о нём, что ты живёшь и взаимодействуешь со своим же собственным творением, со своими же собственными проекциями из прошлого, а, следовательно, нет смысла искать виноватых и возлагать на них ответственность за свою жизнь и за события в ней.
И если ты этой возможностью воспользуешься, то зерно этого сомнения может постепенно прорасти и полностью изменить восприятие реальности, а следовательно всю твою жизнь.
Сергей Шуньятов
Запись на консультацию и терапевтические сеансы через ЛС (👉 vk.me/neuter )☀
___________________________
Понравился пост? Поделись им на своей странице 🙏
___________________________
Выразить свою благодарность автору можно на карту Сбербанка: 4276-3800-7364-1628
☀
