Статья о том, что основное значение имеет только то, что чувствуешь и переживаешь ты. Не стоит маскировать свой негатив под маской фальшивой любви в попытке получить любовь и принятие от других. Это приводит к ухудшению отношений с окружающими или к потери близких людей. Важно позволить себе быть искренним и не прятать свои истинные чувства.
# Самопознание
Статья рассказывает о том, что стремление быть нужным и угождать другим людям рождается из страха перед одиночеством и самим собой. Автор призывает обратить внимание на свои глубоко сидящие ощущения и идеи о себе, чтобы осознать себя как то, что есть до всех идей и представлений о себе.
Статья о том, что мысли о себе не являются самим собой, и как это осознать. Рассказывается о том, что негативные концепции о себе могут привести к трудностям в жизни, а осознание того, что ты та тишина, в которой мышление возникает, дает настоящую уверенность и покой. Автор предлагает сеансы разотождествления с тяжелыми концепциями о себе для тех, кто устал от боли и хочет быстро выйти из нее.