Статья о том, что борьба с шумом мыслей только усиливает его, и как остановить его через распознавание и проработку глубинных причин. Подавление внутреннего диалога не приведет к успеху, а глубинная психотерапия может помочь облегчить существование. В конце статьи предлагается записаться на консультацию и выразить благодарность автору через карту Сбербанка.