Статья о том, что борьба с шумом мыслей только усиливает его, и как остановить его через распознавание и проработку глубинных причин. Подавление внутреннего диалога не приведет к успеху, а глубинная психотерапия может помочь облегчить существование. В конце статьи предлагается записаться на консультацию и выразить благодарность автору через карту Сбербанка.

Признание и проживание своих чувств, желание говорить о них себе и другим людям, напрямую, без защит, не только делает тебя близким с самим собой, но и помогает превзойти эти чувства не через блокировку их в себе, а через обретение себя, проживающего эти чувства.

Статья о том, что мысли о себе не являются самим собой, и как это осознать. Рассказывается о том, что негативные концепции о себе могут привести к трудностям в жизни, а осознание того, что ты та тишина, в которой мышление возникает, дает настоящую уверенность и покой. Автор предлагает сеансы разотождествления с тяжелыми концепциями о себе для тех, кто устал от боли и хочет быстро выйти из нее.

В отношениях важна открытость и искренность друг с другом. Если есть табу на обсуждение каких-либо тем, то в каких-то сферах всегда будут проблемы и эти проблемы не будут решаться. Замалчивание же того, что необходимо обсуждать, приводит к напряжению и отдалению партнёров друг от друга.

Статья рассказывает о том, как страх потери может препятствовать близости с другим человеком и как преодолеть этот страх. Автор подчеркивает важность открытости и принятия своих эмоций, чтобы достичь настоящей близости и любви.

Статья о том, что такое близость и как ее установить и сохранить. Близость - это процесс диалогичный, она невозможна, когда каждый ждет своей очереди, чтобы выплюнуть чувства, никак не реагируя на переживания другого или же обесценивая их. Статья о том, что близость не отменяет гнева, злости, страха и других «плохих» эмоций, которые могут быть направлены на партнера. Способность выдержать их и сохранить связь – это, на мой взгляд, признак значительно более глубоких и искренних отношений, чем вечная сладкая любовь без малейшей злости.

Статья рассказывает о том, что в большинстве случаев люди ищут не живого партнера, а функцию, которую они называют 'мужчина' или 'женщина'. Однако, когда партнеры начинают проявлять свои чувства и потребности, это воспринимается как поломка механизма и игнорируется. Это может привести к болезням, эмоциональным всплескам и распаду отношений. Также статья упоминает, что дети иногда воспринимаются как функция, что может привести к тому, что они начинают играть роль, которую ждут от них, становятся функцией, а не живым существом. В конце статьи упоминается, что есть люди, которые больше не хотят быть ролью и ищут живые отношения.

Статья рассказывает о том, что привычка винить себя может оставаться и поддерживаться даже тогда, когда становится очевидно, что ничего хорошего данная стратегия не несёт. Вместо этого автор предлагает размышление на тему того, что можно сделать с тем, что уже произошло вместо гнобления себя за случившееся. Для этого важно задавать себе правильные вопросы. В конце статьи автор предлагает записаться на консультацию или выразить благодарность ему на карту Сбербанка.

Стой, смотри на огонь, плачь и люби. Тебе не дают говорить. Тебе не позволено быть тем, кто ты есть. Сейчас ты молчишь. Сейчас ты не знаешь куда деваются сны. Потому что ты спишь. Сейчас ты спишь и летишь. Сейчас ты падаешь вниз, это сон.